十二生肖十二年一轮,本命年就是人出生后属相对应的年份，传统说法里本命年犯太岁，容易有不顺，所以要穿红避邪，老一辈传下来的习俗里，红是吉祥喜庆的颜色，能挡掉不好的运气，所以长辈会给晚辈准备红绳、红内衣、红袜子这些东西，我妈去年牛年本命年，提前三个月就给我外婆织了红围巾，给我买了带小爱心的红袜子，说要让我们“扎红”，一年都顺顺利利，楼下的张奶奶去年牛年，儿子给她买了红棉袄，她天天穿着去菜市场买菜，说邻居们都夸她精神，自己也觉得穿红暖和，就当是普通保暖衣穿，没觉得是刻意避邪。
现在很多年轻人不信这些迷信说法,觉得穿红太扎眼，不符合日常穿搭风格，我同事小敏去年牛年本命年，连红内裤都没买，说平时上班穿简约职业装，特意穿红反而显得奇怪，其实本命年的核心是求个心安，不是非要穿红不可，有些地方的习俗是戴红玛瑙手链或者系红腰带，不一定局限于衣物，换个红配饰也能讨彩头，我表姐去年本命年，觉得红太张扬，就买了个红玛瑙吊坠，平时戴在脖子上，既好看又有纪念意义，比穿红衣服更适合她的风格。
如果真的想穿红讨个好彩头,不用全身都穿红，只要有一两件红的小物件就行，既符合习俗又不突兀，我闺蜜去年本命年，穿了一双红鞋子配白色连衣裙，出门逛街时朋友都说好看，她自己也觉得自在，没有刻意的感觉，还有些小细节要注意，红的东西最好是新的，不要用旧的，长辈送的红物尽量收下，哪怕不用，放在包里或挂在钥匙扣上，也能有安心的寓意，要是实在不喜欢红色，也可以选带红元素的东西，比如有红边的包包，或者印着小红花的围巾，同样能起到讨彩头的作用，不用勉强自己穿全红的衣服。
除了穿红,本命年还有些大家不太在意的小细节，比如尽量少去阴气重的地方，比如偏僻的小巷、深夜的墓地，避免给自己带来心理负担，还有可以多和家人朋友聚聚，增加正面的气场，比如去年牛年我生日刚好在本命年，约了几个好朋友一起吃饭，大家聊得很开心，我觉得这比穿红更能让人安心，其实这些小讲究本质上都是为了让人保持积极的心态，不用当成必须遵守的规矩。
其实女人牛年本命年不穿红完全没问题，习俗是老辈人对晚辈的心意和祝福，不是必须遵守的教条，只要自己觉得舒服自在，不管是穿红还是不穿红，都能过好这一年，不用被别人的说法束缚，跟着自己的心意来就好，毕竟日子是自己过的，开心最重要。