测怀孕的吉日主要结合女性生理周期的规律来定，不是随便选的日子，一般排卵后7到10天是受精卵着床的关键期，体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）开始上升，这时候测结果更灵敏，平时月经规律的女性，下次月经前一周左右，就是比较合适的吉日。
还要避开身体状态差的日子，比如最近熬夜、感冒或情绪波动大时，激素水平受影响，结果可能有偏差，提前记录三个月月经周期，算出平均排卵日，前后三天内选一天,就是稳妥的吉日。
测怀孕的时辰核心是尿液浓度，早上起床后的第一次尿液，HCG浓度最高，准确率能到90%以上，如果下午或晚上测，尿液被稀释，HCG浓度变低，可能出现假阴性，比如小李早上测是阳性，晚上喝了不少水再测就成弱阳，就是这个原因。
如果早上不方便测，测前两小时别喝太多水，让尿液保持一定浓度，结果也会可靠，不要在喝大量饮料或吃利尿食物后测，比如西瓜、咖啡，这些会稀释尿液,影响检测结果。
可以先根据月经周期算出排卵日，排卵日往后推8天左右，选这天早上第一次排尿来测，是吉日加时辰的最优搭配，比如小美的月经周期是30天，上次月经5号来，排卵日大概16号，那24号早上测，结果就很准。
用验孕棒时要按说明书操作，把测试端浸入尿液3到5秒，拿出来平放，等3到5分钟看结果，别等太久或太短，也不要看放置很久后的结果,那样容易误判。
其实测怀孕的吉日和时辰，核心是让体内HCG达到可检测的水平，不用迷信所谓的特殊日子，只要结合自己的生理规律，选身体状态稳定、尿液浓度合适的时间，操作规范，就能得到准确结果，不用给自己太大心理压力，放松心态反而更利于判断，要是结果拿不准，过两天再测一次或者去医院查血,会更稳妥。