很多人对本命年的性别指向有疑惑，其实传统习俗里本命年的界定完全不分男女，都是以出生年份对应的生肖为判断标准，不管是男性还是女性，每到自己生肖所在的农历年，就是个人的本命年，这是干支纪年法里的固定十二循环，和性别没有任何直接关联，比如1990年出生的属马人，不管是男生还是女生，2014年（甲午马年）和2026年（丙午马年）都是他们的本命年，甚至有些地方给本命年的老人准备红围巾，也是不分男女的，这个规则在民间流传了上千年,从未有过性别差异的说法。
为什么会有本命年的说法呢？这和古人的生肖崇拜密切相关，古人认为生肖是伴随人一生的本命守护神，每到生肖年，守护神会正式“值守”，同时也可能带来一些运势的波动，所以衍生出各种趋吉避凶的习俗，比如穿红内衣、红袜子，系红腰带，挂红绳这些常见做法，不管男女都适用，没有性别限制，有些地方还会给本命年的孩子买红布做的小物件，也是不分性别的，古代的《东京梦华录》里就记载过北宋时期人们在本命年挂红的习俗，当时的男女都遵循这个规矩,没有区分对待的情况。
如果是本命年的朋友，不用过度焦虑，只要注意一些细节就能平稳度过，平时多留意自己的作息，避免熬夜伤身，出门在外注意交通安全，尤其是本命年里容易有小的磕碰，多留心周围的环境就好，也可以做一些让自己开心的事，比如和家人朋友聚聚，或者添置一些新的生活用品，来提升自己的心情和运势，这些做法不分男女，都是很实用的小提示，还有些人会在本命年去寺庙祈福，不管是男性还是女性都可以，祈福的内容也没有性别限制,都是祈求平安顺遂。
本命年的界定确实不分男女，那些关于本命年有性别差异的说法其实是误解，不管是男性还是女性，只要按照传统习俗做好该做的事，保持积极的心态，就能顺利度过本命年，不用被不必要的顾虑困扰,好好享受生活就好。