很多人纠结本命年穿戴什么时候开始穿，核心是要赶在新年节点挡旧年晦气，常见两个时间点：除夕和立春，除夕是农历新年最后一天，不少地方会在当天上午或下午换红内衣、红袜子，老家邻居张阿姨去年属龙本命年，除夕下午把提前准备的红内衣塞进外地赶回来的儿子行李箱，儿子到家第一件事就换上，说才算辞旧迎新，另一个是立春，按干支纪年法立春才是新一年开始，不是春节，去年兔年立春2月4日，同事小李属兔，当天早起系上红腰带，还晒了朋友圈，说本命年从立春算运势更顺，还有少数地方小年就开始穿，但主流还是除夕和立春，选哪个都可以,不用硬纠结。
本命年穿戴不是随便穿，有几个小细节要注意，红内衣必须贴身穿，不能套在毛衣或外套外面，不然起不到挡煞作用，我之前有个属马的朋友，觉得红内衣穿里面没人看，套在毛衣里，后来听长辈说不对，赶紧换了贴身的，红绳、红腰带这类饰品要一直戴，除了洗澡可摘，其他时候别随便摘，不然寓意不好，如果穿戴的红物件损坏，比如红绳断了、红腰带磨破，要及时换，旧的不能乱扔，最好剪碎或烧掉，我朋友的红绳被树枝刮断，当天就去家附近寺庙请了新的，还把旧的烧了，说才不会留隐患，别让陌生人随便碰自己的本命年穿戴，除非是家里长辈或亲近的人,不然容易带别人的晦气过来。
本命年穿戴不能穿一半就摘，要穿满一年，结束时间一般是下一年除夕，或正月十五之后，我奶奶说，本命年红内衣要穿到下一年除夕才能脱，不然之前挡的晦气会回来，我去年属兔，就是穿到今年除夕才脱，脱的时候还特意叠好收起来，还有地方习俗是正月十五元宵节后摘红绳，洗干净收起来，等下一个本命年再用，但不能连续用，要每年换新的，同事小王去年本命年，正月十五就把红绳摘了，洗干净放抽屉，说留着明年用，但今年又买了新的，说旧的用了一年就不用了，红袜子穿到破了就可以扔，不用特意留，寓意把不好的都带走。
本命年穿戴的时间不用太较真，结合当地习俗选合适的时间就行，起始时间选除夕或立春都可，要穿满一年，日常佩戴注意贴身，损坏了及时更换并妥善处理旧物件，不用听网上的杂七杂八说法，长辈的经验更靠谱，实在拿不准就问问家里老人，别自己瞎琢磨,免得误了祈福的时机。