牛年本命年避太岁，不少人会选贴身佩戴的小物件，红绳是最常见的一种，这种红绳一般要选本命年专属的，最好是用棉线编的，还得带生肖牛的纹样，不能随便拿普通化纤红绳代替，比如很多道观门口的文创店，就有师傅亲手编的带牛纹的红绳，还会系上一颗小银珠，寓意平安顺遂，比网上批量买的更有心意。
除了红绳，玉饰也是不少人的选择，尤其是和田玉或翡翠的生肖牛挂饰，玉本身有温润养人的说法，本命年戴牛形玉饰，既贴合生肖，又能起到稳气场的作用，我朋友去年牛年本命年，就请了一块和田玉牛挂在脖子上，说那段时间确实没碰到什么烦心事,心态也比之前稳了很多。
选好物件后，佩戴的位置和方式也有不少讲究，红绳一般要戴在手腕或脚踝，不要随便挂在衣服外面显眼的地方，贴身戴才能更好地承接气场，玉饰的话，挂在脖子上要紧贴胸口，不能挂在腰上或其他不贴身的位置，不然气场衔接不上，效果会打折扣。
还有些小禁忌要注意，比如红绳不能随便剪断，要是脏了或旧了，要亲手摘下来烧掉，不能乱扔，玉饰不能给陌生人随便碰，要是不小心被碰了，要拿清水泡半小时再戴，这样能恢复原来的气场，我邻居家小孩去年碰了我朋友的玉牛，朋友当天就按这个方法做了,之后也没觉得有什么影响。
要是不知道怎么选物件，最好去正规的道观或寺庙附近的文创店请，不要随便在网上买那种批量生产的，道观里请的红绳或太岁符，都是经过道长加持的，更贴合本命年的祈福需求，比如我表姐去年本命年，就是去白云观请的红绳，她说是师傅亲手编的，每根都有不同的祈福内容，她戴了一年，说确实没碰到什么棘手的事。
要是不想买红绳或玉饰，也可以戴银饰，比如银制的生肖牛戒指或吊坠，银本身有驱邪的说法，本命年戴银牛，既能贴合生肖，又不会太张扬，适合平时工作需要低调的人，我同事就是戴银牛戒指，他说那段时间开会都没出错，工作上的小麻烦也少了很多,感觉运气确实顺了不少。
牛年本命年避太岁，不用刻意追求贵的物件，只要选贴合自己生肖、材质靠谱的，再注意佩戴的讲究，就能起到不错的作用，不管是红绳、玉饰还是银饰，核心都是自己对平安顺遂的期许，不用太纠结形式，适合自己的才是最好的,不用给自己太大的心理负担。