很多人对本命年的认知，大多来自长辈的叮嘱，尤其是老一辈觉得本命年穿红能避邪，就像我爸去年本命年，我妈特意给他买了件红色的秋衣，说贴身穿能护住心气，还说本命年穿红要贴身，不能只穿在外面，不然福气漏了，这种说法其实是延续了古代五行的观念，红色对应火，能压制本命年可能遇到的“不顺”，不过长辈的讲究里，也不是说必须穿全红的上衣，更多是带点红色元素就行。
还有些长辈会说，本命年的红色要从里到外，比如红内衣、红袜子，这样才能全方位护住，我大伯本命年的时候，就把红袜子套在普通袜子里面，外面穿黑皮鞋,既不显眼又符合讲究。
如果决定给男士选红色上衣，得避开几个常见的坑，比如别选太亮的大红色正装，除非是参加婚礼这种特殊场合，日常穿会显得太突兀，我同事小李去年本命年，选了件暗红色的POLO衫，领口和袖口有细红边，搭配黑色西裤，上班穿很合适，同事们都觉得既应景又不张扬，之前我帮我哥选本命年上衣，一开始选了大红色的卫衣，他说太幼稚，后来换成了酒红色的棒球服，带个小红标，他就很满意。
还有个小技巧，红色上衣可以选带暗纹的，比如红黑暗格或者暗红暗纹，既符合本命年的氛围，又不会太扎眼，适合平时喜欢低调的男士，红色上衣的版型要合身，别选太紧身的,不然会显得很别扭。
要是觉得红色太扎眼，或者本身不喜欢太鲜艳的颜色，也不用勉强，可以用红色小配饰来替代上衣的红色，比如红袜子、红腰带，或者内搭一件红色的T恤，外面套深色外套，我朋友老王前年本命年，穿了件藏青色的夹克，里面是红色圆领衫，配红袜子，既满足了本命年的讲究，又符合他平时的穿衣风格，他说这样比穿全红的上衣自在多了。
还有些男士会选红色的围巾，冬天穿在外面，既保暖又有本命年的感觉，比红色上衣更实用，金色也是本命年常用的吉祥色，适合喜欢低调的男士，比如金色的衬衫或者金色的小领针，既能点缀又不会太显眼，还有些人会选红色的领带，搭配深色西装,参加聚会或者工作场合都合适。
其实本命年的讲究更多是一种心理安慰，不管选不选红色上衣，只要自己觉得舒服自在就好，要是想遵循传统，选带点红色元素的上衣或者配饰都可以，不用刻意追求全红的款式，尤其是男士，不用为了迎合习俗硬穿自己不喜欢的颜色，适合自己的才是最重要的，毕竟本命年的核心是平安顺利,而不是穿得符合别人的期待。