不少地方的老辈人会觉得正月十五这天不宜做洗头洗澡这类清洁事，说是怕冲掉一年的好运气，尤其是本命年的人，因为本命年本身运势敏感，更要多留意这些细节，我奶奶以前就常跟我念叨，龙年本命年的正月十五，哪怕头发油得难受，也得忍到十六再洗，说是这天的清洁会把本命年的“本命气”冲散，也有不少地区的习俗里，正月十五是团圆祈福的日子，清洁其实是辞旧迎新的一部分，只要避开特定的时辰就没问题，比如有些地方说正午前后阳气最盛，这个时间段洗就不会有忌讳，还有些老人会说，要是实在要洗，洗完后要把头发彻底吹干，不能湿着头发出门,不然会把不好的运气带出去。
从卫生和健康的角度来说，正月十五这天完全可以洗头洗澡，尤其是如果当天要出门走亲访友，或者参加灯会、庙会这类活动，身上沾了灰尘、油烟味，及时清洁反而更舒服，也能更好地融入节日氛围，去年我表姐是龙年本命年，正月十五那天她要去逛城市的元宵灯会，出门前特意洗了头和澡，还戴了本命年的红绳，后来她不仅玩得开心，还中了灯会的小奖品，回来跟我说根本没什么不好的影响，不过正月的天气还比较冷，要是洗澡时没注意保暖，很容易感冒，尤其是本命年的人可能会因为在意运势，反而忽略了身体的感受,所以还是要多留心。
如果决定正月十五洗头洗澡，最好提前做好准备，比如把浴室的浴霸或者取暖器打开，让室内温度升到20度以上，避免洗澡时受凉，水温要控制在38到40度之间，不要太烫也不要太凉，洗澡时间最好控制在15分钟以内，避免因为室内闷热导致头晕，洗完后要尽快用干毛巾擦干身体，头发要彻底吹干，尤其是耳朵后面和脖子这些容易藏水的地方，不要湿着头发吹冷风，有些本命年的人会特意准备新的沐浴露或者洗发水，说是能带来新的好运，其实只要是自己常用的、温和不刺激的产品就可以，不用特意花大价钱买新的，主要是让自己心里踏实。
除了洗头洗澡，龙年本命年的正月十五还有不少小讲究，比如不要打碎东西，不要说不吉利的话，这些都是老辈传下来的，主要是为了图个好彩头，要是心里实在有忌讳，也可以在出门前用清水简单擦一下脸和手，代替洗头洗澡，这样既满足了清洁的需求，又不会触犯心里的禁忌，其实不管是传统说法还是现实考量，最重要的是自己的心态，要是觉得没问题，正常过节就好，要是觉得心里不安，就按自己能接受的方式来,开开心心过元宵才是最关键的。