牛年本命年对应的生肖是属牛，命理上本命年值太岁，冲犯的是与牛相刑冲的生肖，比如羊、马、狗这些，日常里可能会在人际、事业上遇到阻碍，比如合作项目中途出问题，或者和亲近的人闹矛盾，身边就有这样的例子，去年属牛的小李本命年，和属羊的朋友一起做外卖生意，一开始谈得好好的，后来因为菜单设计、配送人员安排频繁吵架，最后只能散伙,这就是犯冲带来的典型表现。
应对本命年犯冲，除了佩戴红绳、玉牛吊坠这类吉祥物，还可以通过行善积德来积累福报，比如参加社区志愿活动，给需要帮助的人提供小帮助，能改善自身的气场，还有定期打扫家里，保持整洁的环境，也能减少霉运的影响，属牛的张阿姨，本命年里经常去小区的老年活动中心帮忙，还经常给流浪猫喂食，后来家里的烦心事少了，和家人的关系也缓和了，这就是行善带来的积极变化，日常里还要注意保持平和心态，别因为小事急躁,情绪稳定能降低犯冲带来的负面影响。
日常里别参与高风险的投资，比如股票期货这类波动大的，本命年犯冲容易判断失误，导致损失，还有尽量别去偏僻的地方，尤其是夜间，减少意外发生的概率，属牛的朋友本命年炒股，听信小道消息重仓，结果亏了不少，后来调整投资方式，只做稳健的储蓄，情况就好了很多，所以稳字当头很重要，尽量别和冲犯生肖的人发生争执，退一步能避免不必要的麻烦，比如和属羊的同事意见不合时，多听听对方的想法,别固执己见。
牛年本命年犯冲只是命理上的一种说法，不是必然的厄运，只要提前了解冲犯的具体情况，采取对应的应对措施，就能平稳度过本命年，平时保持乐观的心态，多注意生活中的小细节，遇到问题冷静处理，就能把本命年的影响降到最低,不用过度紧张焦虑。