很多人把本命年的不顺归咎于犯太岁的玄学说法,其实大多是心理暗示在起作用，去年我朋友本命年，刚换了新工作，月底报销时漏填了一项，被扣了全勤奖，她就一直念叨本命年不顺，完全忽略了自己那段时间熬夜赶项目，脑子不清醒的事实，还有人会刻意放大不顺的小事，比如把忘带钥匙、赶不上公交都归为本命年的影响，对当天顺利的细节却视而不见，慢慢形成了负面的心理闭环，这种心理暗示会让人对负面事件更敏感，对正面事件选择性忽略，久而久之就会强化“本命年不顺”的印象。
从人生阶段来看,本命年通常对应24、36、48岁等关键节点，这些年纪往往面临多重压力，容易分散精力，24岁刚毕业的年轻人，要适应职场规则，还要处理租房、社交等新问题，稍有不慎就会出错，这些都容易被归为本命年的影响，我表姐36岁本命年，孩子刚上小学，公婆又生病住院，她既要照顾孩子又要跑医院，连轴转的状态下，给客户发邮件发错了附件，被领导批评，她当时觉得是本命年的锅，后来想想那段时间确实没休息好，精力跟不上才出错，还有些人在本命年会尝试新的人生选择，比如换工作、创业，新环境的不确定性也容易带来挫折，被误以为是本命年的专属影响。
不用刻意追求穿红内衣、戴红绳这类形式化的习俗，反而要调整日常的小习惯来减少出错概率，我自己本命年的时候，特意买了个固定的钥匙扣，专门放钥匙，之后再也没丢过；每天睡前把第二天要带的文件、钱包整理好放在玄关的收纳盒里，再也没忘过东西，遇到不顺的事时，试着用具体的解决办法代替“本命年倒霉”的想法，比如赶不上公交就提前查下一班的时间，丢了钥匙就换个固定的收纳位置，把问题拆解成可操作的步骤，还有的人会在本命年制定过高的目标，比如一年内升职加薪、买房，压力过大导致焦虑，进而影响做事状态，其实把目标拆分成小步骤，更容易实现。
其实本命年只是人生中一个普通的时间节点,没必要过度焦虑给自己贴负面标签，把注意力放在解决具体问题上，保持规律的作息和积极的心态，就能顺利度过这段时期，不用被所谓的“不顺”玄学束缚，过好每一天才是最重要的，毕竟真正影响做事状态的，从来不是生肖年份，而是当下的精力和心态。